オルビス プチシェイクの口コミは悪い？リアルな評判を分析して実態を調査します

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「オルビス プチシェイクは痩せないって口コミ見たけど本当？」

そんなお悩みをお持ちではありませんか？

置き換えダイエットで無理なく痩せたいけど、悪い口コミがあると二の足を踏んでしまいますよね。

本記事では、オルビス プチシェイクの成分をもとに「置き換えダイエットに効果的な理由」や「良い口コミ・悪い口コミ」をわかりやすくまとめています！

「オルビス プチシェイクを利用するメリット」「実際の利用者が口コミでどのような評価をしているか」がわかり、自分に適した商品なのか判断することができます！

さっそくオルビス プチシェイクの口コミ評判を見て、自分に合っているのか判断しましょう。

オルビス プチシェイクの良い点・悪い点まとめ

オルビス プチシェイクのメリットは、健康的なダイエットが行える点です。

オルビス プチシェイク1食分に、11種類のビタミン・鉄分・食物繊維が1/3日分も含まれており、ダイエット中でも健康的に体をサポートしてくれます。

牛乳と混ぜるだけでなく、ヨーグルト・豆乳を使用できるので、風味と食感を変えつつ飽きずにダイエットを継続できるのです。

一方オルビス プチシェイクのデメリットは、人によっては甘すぎると感じたり、腹持ちが良くない点が挙げられます。

また、長期間のダイエットで使用するとコストパフォーマンスが良くないので、経済的な負担が大きくなる傾向があります。

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オルビス プチシェイクの口コミ・評判| Amazon・楽天を徹底調査

置き換えダイエット食として人気のオルビス プチシェイクですが、人気に比例するようにの購入者からの口コミが投稿されています。

ここでは、Amazonと楽天に投稿されているオルビス プチシェイクの口コミをピックアップしてご紹介します。
多くのユーザーの口コミを確認すると、ユーザーからオルビス プチシェイクがどのようにに評価されているかが理解できるので、ぜひチェックしてみてください。

オルビス プチシェイクの口コミは、以下の順で紹介するので、結論だけ知りたい方は「良い口コミ・悪い口コミのまとめ」を確認すれば大丈夫です。

オルビス プチシェイクの良い口コミ

オルビス プチシェイクの悪い口コミ

オルビス プチシェイクの口コミ・評判まとめ

良い口コミでは、「手軽で美味しい」「美味しいので無理なくダイエットできる」「飽きがこないので続けられる」などの声がありました。

一方、悪い口コミでは「1食分の量が少なく満腹感が得られない」「賞味期限が短い」などの声もありました。

オルビス プチシェイクは、1食分牛乳100mlなので満腹感が得られない点があるものの、美味しく続けやすいので置き換えダイエット食としては優秀と言えます。

また、11種類のビタミン・鉄分・食物繊維が1/3日分も含まれているので、健康的にダイエットを続けられる点も評価できます。

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オルビス プチシェイクと他の置き換えダイエット食をチェック

オルビス プチシェイクと他の置き換えダイエット食をチェックしてみました。

オルビス プチシェイクは、ビタミン11種・鉄分・食物繊維が配合されているだけでなく、リンゴやオレンジを皮や芯までまるごと使用している点が特徴です。

果物の皮や芯には栄養素が多く、ビタミンや食物繊維はもちろん、第7の栄養素として注目の「ファイトケミカル」も豊富に含まれているのは、オルビス プチシェイクだけとなっています。

また、フレーバーもストロベリーをはじめ全6種類と多く用意されており、飽きずに継続しやすいのもメリットです。

また、牛乳で割るのを基本として、満足感を得たい場合にはヨーグルト、イソフラボンの豊富な豆乳でも使用できるので、食べ方のアレンジをしながら無理なくダイエットに取り入れられます。

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【最安値は？】公式・Amazon・楽天ショップの価格を比較

オルビス プチシェイクは、公式サイトの他Amazon・楽天でも購入可能です。

ただし、公式サイトとECサイトを比較すると、料金に違いがあることがわかりました。オルビス プチシェイクを購入サイトごとで比べてみましょう。

オルビス プチシェイクは公式サイトが一番安い！

公式サイトとECサイトを比較すると、一番安く購入できるのは公式サイトになります。

オルビス（ORBIS）の公式サイトでは、初めてプチシェイクを試す人に限ってのお得な「プチシェイク3箱セット」が販売されています。

公式サイトなら4,136円（税込）で1食あたり197円で購入できます。

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公式サイトの購入はオトクな特典がある

オルビス プチシェイクを公式サイトで購入すると、様々な特典が付きお得に手に入れることができます。

特に、オルビスプチシェイクが初めての方限定となる3箱セットであると、以下のようなメリットがあるのです。

購入後30日以内ならいつでも返品・交換が可能

オルビス プチシェイクは商品をじっくりと試せるように、開封後でも発送日から30日以内であれば返品・交換が可能です。

商品返送料もオルビスが負担するので、オルビス プチシェイクを気軽に試すことができます。

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オルビス プチシェイクの成分は？危険性はない？

オルビス プチシェイクは、食物繊維やビタミン、鉄分などの不足しがちな栄養素を摂取しながら健康的なダイエットを後押ししてくれます。

オルビス プチシェイク（フレッシュストロベリー）に含まれる原材料は以下の通りです。

オルビス プチシェイクは果物をそのまま使用しており、ダイエットに欠かせない食物繊維だけでなく、「ファイトケミカル」も豊富に含まれています。

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オルビス プチシェイクの効果が実感できない時の対処法

オルビス プチシェイクの効果が実感できない時は、以下の方法も合わせて実践してみましょう。

便秘が原因の場合腹筋等の運動を行う

もともと便秘がちな人はもちろん、そうではない人も置き換えダイエットをきっかけに便秘になってしまうケースがあります。

便秘はストレスが原因なこともあるので、ダイエット中は便秘になりやすいのです。

このようなケースでオルビス プチシェイクの効果が実感できない時は、腹筋等の運動を行うと改善することがあります。

腹筋の筋力が弱いと便を押し出す力が少ないだけでなく、 腸内環境が悪化し痩せにくい体質になるので、積極的に腹筋運動を行いましょう。

1日の摂取カロリーを計算してみる

オルビス プチシェイクを飲んで摂取カロリーが減っても、お菓子を食べていたらせっかくのダイエットが台無しになってしまいます。

少量なら問題ないと考える人もいるかも知れませんが、お菓子はカロリーが高く、知らず知らずのうちにオーバーカロリーになってしまうのです。

こういったケースでオルビス プチシェイクの効果が実感できない時は、1日の摂取カロリーを計算してみましょう。

年齢にもよりますが、女性の場合1200kcalぐらいまで摂取カロリーを下げることを意識すると、オルビス プチシェイクの効果を実感しやすくなります。

効果のある時間帯に摂取する

オルビス プチシェイクの効果が実感できない場合、夜の時間帯に置き換えするようにしてみましょう。

夜の時間帯は消費エネルギーが少ない傾向があり、就寝中は糖質・脂肪等の栄養素を蓄積しやすいので、夜にオルビス プチシェイクを摂取するとより効果を感じやすくなります。

また、朝食の置き換えとしてオルビス プチシェイクを摂取するのも悪くありませんが、朝の時間帯は活動的で消費カロリーも多いので、かえってカロリーを摂取したほうが生活の効率がアップします。

チートデイで代謝を戻す

オルビス プチシェイクの効果が実感できない場合、2週間に1度チートデイを設けてみましょう。

チートデイを設けると飢餓状態がリセットさたと脳が判断し、ホメオスタシスが働かなくなり代謝が戻ります。

そして、再度体重の減少が見込めたら、再びオルビス プチシェイクに置き換えしましょう。

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オルビス プチシェイクの使用に関するよくあるQ&A

オルビス プチシェイクの使用に関するよくあるQ＆Aについて紹介していきます。

どの時間帯が効果的？

オルビス プチシェイクで無理なくダイエットをしたいなら、食事量の少ない傾向がある朝食に摂取することをおすすめします。

より効果的にダイエットを行いたいのであれば、摂取カロリーが高くなりがちな昼食がおすすめです。

また、より集中してダイエットを行いたいのであれば、夕食に摂取しましょう。就寝中に糖質・脂肪等の栄養素を蓄積しやすいためです。

ただし、オルビス プチシェイクは摂取カロリー量をセーブすることでウエイトダウンを目指す食品なので、3食のうち1食を置き換えるように留めておいてください。

食事との併用は問題ありませんか？

単品で摂取するほうがダイエットには効果的ですが、満足できない場合は低カロリーで食物繊維を多く含む食品と併用するもの良いでしょう。

海草や野菜（さつまいも、ごぼう、大豆）や果物（バナナ等）は、水分と一緒に摂るとお腹の中で膨らむのでおすすめです。

1ヶ月でどの程度体重が落ちますか？

オルビス プチシェイクで置き換えダイエットを行うと、およそ1食分で約600kcal減らせます。

体脂肪1kgは約7,200kcalなので、1ヶ月で計算すると体脂肪約2.5kg分のカロリーカットが可能です。

だたし、体重を急激に落とすと体の負担になるので、体調管理をしっかりと行ってください。

減量後に普通食に替えてもリバウンドはしませんか？

オルビス プチシェイクで一時的に減量が成功しても、体脂肪が増加（リバウンド）する可能性はあります。

体の恒常性（ホメオスタシス）によって、体重・体脂肪を一定に保つようにするためです。

そのため、オルビス プチシェイクで減量が成功したあとは、食事量を抑えつつ栄養補助食品等で不足分の栄養を補うようにしましょう。

妊娠中に摂取しても問題ありませんか？

妊娠中は必要な栄養素をしっかりと摂ることが大切なので、ダイエット目的でオルビス プチシェイクを使用するのはおすすめできません。

間食としてオルビス プチシェイクを使用するのであれば、問題ないでしょう。

ただし、食物アレルギー等が出る人もいるので、原材料はしっかりと確認しましょう。

子供が食べても大丈夫ですか？

成長期の子供は、食材を偏りなく摂取するのが理想的です。そのため、ダイエット目的でオルビス プチシェイクを使用するのは避けましょう。

なお、ダイエットとしてではなく、おやつとしてお召し上がりいただく分には問題ありません。

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オルビス プチシェイク 口コミ　まとめ

この記事の内容をざっくりまとめると....

オルビス プチシェイクは、食物繊維やビタミン、鉄分などの不足しがちな栄養素を摂取しながら健康的なダイエットを後押ししてくれます。

オルビス プチシェイクは果物をそのまま使用しており、抗酸化作用が期待できる「ファイトケミカル」が豊富に含まれているのが特徴です。

フレーバーも全6種類あり、牛乳・ヨーグルト・豆乳で割れるので、美味しくて無理のないダイエットをサポートしてくれます。

ただし、オルビス プチシェイクは摂取カロリー量をセーブすることでウエイトダウンを目指す食品なので、3食のうち1食を置き換えるように留めておいてください。

また、オルビス プチシェイクは公式サイトがもっとも安く購入できます。

初めてプチシェイクを試す人に限ってのお得な「プチシェイク3箱セット」が販売されています。

気になる方は、オルビス プチシェイク公式サイトでチェックしてみましょう。

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監修者

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