酵素ドリンクおすすめ15選!選び方のコツやおすすめの飲み方も解説
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「酵素ドリンクを試してみたいけれどどれを飲めば良いかわからない」
と悩んでいませんか?
酵素ドリンクはプチ断食やダイエットに役立つもので、さまざまな商品が展開されています。
そのためどれが自分に合っているものなのかわかりづらいはず。
当記事では、酵素ドリンクおすすめ15選を紹介します。
また、酵素ドリンクの選び方のコツやおすすめの飲み方についても解説します。
自分に合った酵素ドリンクを見つけて、美容や健康のケアに役立ててください!
- 酵素ドリンクは美容や健康に役立つ!
- プチ断食やダイエット中の栄養補給にも◎
- 酵素ドリンクを選ぶときは原材料や味に着目しよう
- 熟成発酵期間もチェックしよう
- 当記事おすすめの酵素ドリンクは「ベルタ酵素」!
\初回限定価格でお得!/
酵素ドリンクを飲むとどんな効果がある?
酵素ドリンクは生の野菜や果物を発酵、成熟させて抽出した飲み物のことです。
最近では、野菜や果物以外にも海藻類やキノコ類、豆類を混ぜて作られた酵素ドリンクも販売されています。
酵素ドリンクは発酵、成熟されたドリンクなので、消化に良く胃腸に負担をかけずに栄養やカロリーを摂取できるのが特徴です。
さまざまな栄養素を効率よく摂取できるので、健康や美容のサポートアイテムとして役立ちます。
酵素ドリンクの選び方のコツ
酵素ドリンクの選び方のコツについて解説します。
自分に合った酵素ドリンクを選びたい人は、ぜひ参考にしてみてください。
原材料をチェックする
酵素ドリンクを選ぶ際は、原材料表示に注目しましょう。
原材料表示は含有量が多い順に記載されているので、1番初めに「野菜・果物・植物発酵物」など素材の名前が書いてあるものがおすすめです。
果糖ブドウ糖液糖やシロップなどが先頭に来ている場合、酵素ドリンクが薄い可能性があります。
また、着色料や保存料などの添加物が使われていないものを選ぶのもおすすめです。
できる限り発酵物以外の成分が含まれていないものや、酵素原液100%と記載があるものが良いでしょう。
味や金額など続けやすいものを選ぶ
酵素ドリンクはシロップや甘味料が含まれていないものがおすすめですが、飲みにくさを感じるかもしれません。
飲みにくさが気になるのであれば、果物が多めに使われているものを選ぶのがおすすめです。
果物が多く含まれていることで、添加物が配合されていなくても程よい甘さの酵素ドリンクに仕上がっています。
また、継続して飲み続ける場合はコスパの良さにも着目しましょう。
金額が高すぎると経済的な負担によって継続できない可能性があります。
お得に購入できる定期コースや初回価格が設定されている商品もあるため、継続して飲む場合は割引制度の有無もチェックしてみてください。
熟成発酵させている期間をチェックする
熟成発酵の期間が長くなるほど、素材に含まれる成分の栄養素や効果は高まります。
体への吸収率も高まると考えられているため、効率よく栄養補給したい人は酵素ドリンクの熟成発酵期間にも着目しましょう。
しかし、熟成期間が長すぎると栄養素が減少してしまうものもあるので注意が必要です。
発酵熟成期間を重視したい場合は、発酵熟成期間を強みにしているメーカーを選ぶと良いでしょう。
酵素ドリンクのおすすめ商品15選!
酵素ドリンクのおすすめ商品15選を紹介します。
料金や原材料はもちろん、口コミも調査しました。
自分に合った酵素ドリンクを選ぶ際に参考にしてみてください!
商品名 |
ベルタ酵素 |
お嬢様酵素 |
アーリーサンライズコンブチャクレンズ |
生活の木150種の素材火の力 |
MANA酵素 |
エッセンシア酵素 |
山田式ファスティングプレミアム |
KOMBUCHA+KOUSOグリーンナチュラ |
優先泉 |
BIO酵素 |
シーボン酵素美人赤 |
ベジーデル酵素液
|
ニチエーきらきら酵素 |
万田酵素ドリンクタイプ |
大髙酵素スーパーオータカ |
定期購入の価格(税込) |
初回価格:2,138円 |
初回価格:4,480円 |
初回価格:1,500円 |
ー |
ー |
【2本セット】 |
ー |
【1本】 |
初回価格:6,372円 |
【ベーシック定期コース】 |
4,406円(2本セット) |
ー |
ー |
2,160円(10本入り) |
ー |
通常価格(税込) |
6,458円(送料660円) |
5,800円 |
6,480円 |
5,292円 |
9,155円 |
初回価格:7,101円 |
16,200円 |
【1本】 |
レギュラーボトル:9,180円 |
9,720円 |
2,592円 |
レギュラー会員価格の場合:6,384円 |
1,900円 |
1,944円(10本入り) |
60ml:540円 |
原材料 |
165種類の野菜や果物 |
86種類の野草原料・野菜・果物 |
酵母エキス |
ローズヒップエキス末・有機アガベイヌリン |
約60種類のハーブ・果物・野菜・乳酸菌 |
60種類の野菜と果物 |
オーガニックの野菜と果物 |
野菜・野草・果物・海藻・穀物など |
野菜・果物・海藻 |
81種類の天然素材 |
野草源酵素・乳酸菌発酵液 |
106種類の植物原料 |
56種類の植物原料・24種類の野菜と果物 |
植物素材 |
50種類ほどの植物エキス |
味 |
ピーチ味 |
フルーティーな味わい |
アイラインドマンゴー味 |
フルーティーなカシス味 |
ー |
ー |
ナチュラルジンジャーテイスト |
グレープフルーツフレーバー |
スタンダード味/梅味 |
プルーンのような風味 |
ピンクグレープフルーツ味 |
ー |
アプリコットとアセロラの味わい |
ー |
ー |
熟成発酵の期間 |
3年以上 |
ー |
ー |
3年間 |
1年半 |
ー |
約3年半 |
ー |
ー |
ー |
ー |
2年〜3年 |
ー |
ー |
180日以上 |
公式サイト |
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1.ベルタ酵素
酵素ドリンク
ベルタ酵素
![ベルタ酵素の商品画像](https://good-lifestyle.org/classic/wp-content/uploads/2023/04/スクリーンショット-2023-04-07-10.55.01.png)
価格:2,138円 (最安値=公式サイトから) 初回限定価格(2回目以降は5,278円)
\初回限定価格でお得!/
厳選された165種類の天然素材から抽出されたエキスから作られた酵素ドリンク。 原料には野菜や果物だけでなく、ナッツや海藻などの食材が使われています。 165種類の食材を3年以上熟成発酵させ、国内で製造から加工まで行っているので品質の面でも安心できます。 発酵エキスに加えて美容ケアに役立つ成分をたっぷり配合しています。 コラーゲンペプチドやヒアルロン酸、馬プラセンタエキスなどが含まれているので、健康だけでなく美容にも気を遣いたい人におすすめ。 また、脂質を含まないドリンクで、美味しく飲めるピーチ味がついているのもポイントです。 ダイエット中はもちろん、美味しく栄養補給したいというニーズにも応えてくれます。-
ベルタ酵素商品詳細情報
-
定期購入の価格(税込)
初回価格:2,138円
2回目以降:5,378円通常価格(税込)
6,458円(送料660円)
原材料
165種類の野菜や果物
味
ピーチ味
熟成発酵の期間
3年以上
-
ベルタ酵素の口コミ
\初回限定価格でお得!/
合わせて読みたい↓
『ベルタ酵素ドリンクの口コミは悪い?リアルな評判を分析して実態を調査します』
2.お嬢様酵素
酵素ドリンク
お嬢様酵素
![お嬢様酵素の商品画像](https://shop.ojyosama.jp/upload/save_image/kouso.jpg)
価格:4,480円 (最安値=公式サイトから) 定期コースの場合
\定期購入でお得に!/
86種類の自然の恵みを凝縮して作られた酵素ドリンク。 64種類の野草原料と22種類の野菜・果物を原料としており、それぞれ超濃縮抽出しているので、食生活が偏りがちな人をサポートしてくれます。 フルーティーな味わいで、ジュース感覚で飲めるのもポイント。 水で割るのはもちろん、野菜ジュースや炭酸水、豆乳などアレンジを頼める酵素ドリンクです。 飽きるのが不安な人や、好みや気分に合わせて楽しみたい人におすすめ! また、定期便なら初回以降もずっとお得な価格で続けられます。 毎回1,000円以上お得、送料無料、ポイント制度など継続しやすい制度が整っています。-
お嬢様酵素商品詳細情報
-
定期購入の価格(税込)
初回価格:4,480円
2回目以降:4,480円通常価格(税込)
5,800円
原材料
86種類の野草原料・野菜・果物
味
フルーティーな味わい
熟成発酵の期間
ー
-
お嬢様酵素の口コミ
\定期購入でお得に!/
3.アーリーサンライズコンブチャクレンズ
酵素ドリンク
アーリーサンライズコンブチャクレンズ
![アーリーサンライズコンブチャクレンズの商品画像](https://www.ce-parfait.com/cp_images/product/kombucha/kombucha.jpg)
価格:1,500円 (最安値=公式サイトから) 初回価格の場合(2回目以降は5,962円)
\200種類以上のエキスを配合/
酵母エキスと200種類以上の植物・果物発酵エキスを配合している酵素ドリンク。 約4,000億個の乳酸菌と植物由来の食物繊維が含まれており、体の内側から健康をフルサポートします。 さらに3つのアミノ酸から構成されるグルタチオンが配合されていて、美容ケアにも役立ちます。 ココナッツウォーターやアサイーを始め、オーガニックのスーパーフードを全10種類配合しているのもポイント。 体に優しい素材で健康と美容をサポートしてくれます。 素材にこだわりたい人にもおすすめの酵素ドリンクです!-
アーリーサンライズコンブチャクレンズ商品詳細情報
-
定期購入の価格(税込)
初回価格:1,500円
2回目から3回目:5,962円
4回目から7回目:5,638円
8回目以降:5,314円通常価格(税込)
6,480円
原材料
酵母エキス・200種類以上の植物果物発酵エキス
味
アイラインドマンゴー味
熟成発酵の期間
ー
-
アーリーサンライズコンブチャクレンズの口コミ
-
口コミ
みみこさん
色々なダイエット商品を試してきましたが、やっぱりネックとなるのはその味です。ダイエットシェイクなどまずくて続けられませんでしたが、モデルさんも愛用という事で試してみたのがコンブチャクレンズです。私は炭酸水で割るのが好きで、炭酸水と飲むと空腹感も少しまぎれるので朝使っています。味も美味しくてすっきりした甘さが有るので満足度も高いです。一番効果を実感できたのは、朝すっきりとお通じが有る事です。便秘で悩まされていましたが、デトックス効果がとても優れていて便秘がちな方にもお勧めです。引用元:みん評
たむさん
口コミは賛否両論だったので、悩みましたが思い切って購入してみました。飲んでいくうちに確かにお通じが以前よりもスルスルと出るようになり、何より綺麗なお通じが出るのが嬉しいです。 ただ思いっきり体重が減るわけではないのでスタンスとしては腸内環境をして、お通じを出やすくする。そしてその結果少しずつ痩せるといった感じで飲むようにしています。味も美味しく飲みやすいです。ただ少し高いと感じているのでこのまま続けていくかは悩んでいます。引用元:みん評
\200種類以上のエキスを配合/
4.生活の木150種の素材火の力
酵素ドリンク
生活の木150種の素材火の力
![生活の木150種の素材火の力の商品画像](https://onlineshop.treeoflife.co.jp/ec/img/220/024502220_M_m.jpg)
価格:5,292円 (最安値=公式サイトから) 通常価格の場合
\機能性表示食品!/
果物や野菜、ハーブなどの種や皮を丸ごと漬け込んだ植物発酵エキスをメインに作られた酵素ドリンク。 150種類以上のさまざまな素材が使われており、健康や美容に多方面からアプローチできます。 3年間漬け込み発酵させたエキスは、香料や着色料、保存料等を使わずに作られています。 体への負担が気になる人も安心して飲めるドリンクです。 さらに善玉菌の餌となるアガベシロップやオリゴ糖を配合しており、腸内環境を整えるのに役立ちます。 また、フルーティーなカシス味ですが、ピリッとした辛味を感じられる味わいになっています。 甘いのが苦手な人も毎日飲めるため、飽きずに飲める酵素ドリンクを探している人におすすめです!-
生活の木150種の素材火の力商品詳細情報
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定期購入の価格(税込)
ー
通常価格(税込)
5,292円
原材料
ローズヒップエキス末・有機アガベイヌリン・有機アガベシロップ・トウガラシ・生姜など植物発酵エキス
味
フルーティーなカシス味
熟成発酵の期間
3年間
-
生活の木150種の素材火の力の口コミ
-
口コミ
まりこさん
ピリっとする感じが好みです。 ただ、善玉菌の餌になればOKって視点で考えると、もしかして高い果物発酵エキスじゃなくて、オリゴ糖&プルーンエキス でもファスティングや腸活はできるのかも?と疑問をもちはじめてます。引用元:Amazon
ばらうささん(40歳)
カシス味に唐辛子が混じったハーブティっていう感じ。変わってます。唐辛子で口の中がピリピリ少し熱い感じになります。身体が温まるような即効性は感じませんでした。正直チャイとかジンジャーティの方が即効性を感じます。でも、これは「火の力」という名前や150種類以上の素材でできていると書いてあるから、身体が温まるようにこだわって作られているのだとは思います。即効性ではなく長期的な効果を探ってみようと思いますが、身体が冷えるのはいろんな原因があるからこれの効果を示しずらいです。 同じシリーズのコンブチャと恵みの美も飲みましたが、こちらの方が好みです。 他社の酵素プレミアム(効果はあるけどたくあんみたいな味で不味い)にこれを半々で混ぜて飲むと、飲みやすくなって助かります。引用元:アットコスメ
\機能性表示食品!/
5.MANA酵素
酵素ドリンク
MANA酵素
![MANA酵素の商品画像](http://www.fastinglife.co.jp/wp-content/themes/fastinglife2016/common/img/mana/img03.jpg)
価格:9,155円 (最安値=公式サイトから) 通常価格の場合
\有効成分が豊富!/
約60種類のハーブや果物、野菜をメインに発酵熟成させた酵素ドリンク。 乳酸菌や酵母で1年半熟成発酵させており、100%原液の酵素飲料となっています。 原材料は有機栽培や無農薬で育てた食材を使っているので、安心して飲み続けられます。 また、ファスティング時に必要になる有用成分をたっぷり配合しているのも嬉しいポイント。 マグネシウムやL-カルニチンなど、ダイエット中の健康や美容をサポートしてくれる成分が豊富です。 ファスティングに取り組みたい人や素材にこだわりたい人におすすめのアイテム!-
MANA酵素商品詳細情報
-
定期購入の価格(税込)
ー
通常価格(税込)
9,155円
原材料
約60種類のハーブ・果物・野菜・乳酸菌
味
ー
熟成発酵の期間
1年半
-
MANA酵素の口コミ
-
口コミ
くるみるく0319さん(40代・女性)
友達と行ったタイ式マッサージのカウンターに酵素が並んでいて、試したいな…と思ったんですが、本当にいいやつなのか分からなかったので、家に帰りYouTubeで色々調べて勉強して辿り着いたのがこちらの商品でした。すでにリピートしててもう無くなりそうなのでまた購入します。本物だなって思える物を飲むと自然とファスティングも成功しやいし、めっちゃ結果出ました。引用元:楽天
購入者さん
他の酵素と比べてお高めですが、それだけの価値があると思います! 味もほとんどクセもなく甘くて美味しいです。 マナ酵素のおかげで無事ファスティングに成功しました!引用元:楽天
\有効成分が豊富!/
6.エッセンシア酵素
酵素ドリンク
エッセンシア酵素
![エッセンシア酵素の商品画像](https://r.r10s.jp/ran/img/1001/0004/589/571/860/016/10010004589571860016_1.jpg)
価格:7,101円 (最安値=公式サイトから) 初回限定価格の場合
\完全無添加の酵素ドリンク/
1滴の水も使わず、完全無添加で作られている酵素ドリンク。 60種類もの野菜や果物を長期間発酵させて作られています。 全ての栄養素が自然の形で含まれているので、子供からお年寄りまで幅広い年代の人が安心して飲めるのが魅力的。 無添加酵素で作られており、体に優しい酵素ドリンクを探している人におすすめです。 また定期購入だけでなくリピーター割引やまとめ割りなど、豊富なプランが充実しているのもポイント。 目的や飲む頻度に合わせて自由に選択できるので、自分に合った使い方ができる酵素ドリンクです!-
エッセンシア酵素商品詳細情報
-
定期購入の価格(税込)
【2本セット】
初回価格:13,500円
【6本セット】
初回価格:39,100円通常価格(税込)
1本初回価格:7,101円
2本セット:15,780円
6本セット:47,340円原材料
60種類の野菜と果物
味
ー
熟成発酵の期間
ー
-
エッセンシア酵素の口コミ
-
口コミ
Kaoliさん(33歳)
初めてのファスティング、色々と調べた結果、スタッフの方に相談をできるこちらに決めました。 味は梅というか杏ジュースのとても濃いもののようです。 初日にまずは原液のまま…と思って飲みましたが、喉にまとわりつくようで、解消するためにそのあとミネラルウォーター500mlを飲みました笑 それ以降は、お水で割って、ボトルに入れて持ち運び、仕事中に飲んだりしていました。(一部抜粋)引用元:アットコスメ
まひはーさん(32歳)
毎月定期購入しています。 味は抜群に美味しく、スタッフの方々の対応や心遣いが素晴らしいです。 値段は高いですが、それは完全無添加な酵素だから。 体重を落とすというより、体内デトックスを目的に一日断食~三日断食をしています。 断食後は、本当にお肌つるつる、お腹回りもスッキリしますよー引用元:アットコスメ
\完全無添加の酵素ドリンク/
7.山田式ファスティングプレミアム
酵素ドリンク
山田式ファスティングプレミアム
![山田式ファスティングプレミアムの商品画像](https://m.media-amazon.com/images/I/61aHZ+1mYvL._AC_SL1500_.jpg)
価格:16,200円 (最安値=公式サイトから) 通常価格の場合
\天然栄養素をたっぷり配合/
国内の契約農家によるオーガニック栽培を中心とした野菜と果物を使用して作られた酵素ドリンク。 気候の特徴を活かして自然発酵を行い、熟成まで含めて約3年半かけています。 さらに防腐剤や合成保存料などは一切使用せずに作られており、安全性も申し分ありません。 ナチュラル思考で作られており、どんな人でも安心して口にできるのが特徴です。 また体に不可欠な栄養素である、MSMやカルニチン、マグネシウムなどを含んでいます。 ファスティング時の栄養補給はもちろん、食事バランスの乱れをサポートしたい人にもおすすめ。 ナチュラルジンジャーテイストで、甘いのが苦手な人もサッパリ飲み続けられます!-
山田式ファスティングプレミアム商品詳細情報
-
定期購入の価格(税込)
ー
通常価格(税込)
16,200円
原材料
オーガニックの野菜と果物
味
ナチュラルジンジャーテイスト
熟成発酵の期間
約3年半
-
山田式ファスティングプレミアムの口コミ
\天然栄養素をたっぷり配合/
8.KOMBUCHA+KOUSOグリーンナチュラ
酵素ドリンク
KOMBUCHA+KOUSOグリーンナチュラ
![KOMBUCHA+KOUSOグリーンナチュラの商品画像](https://m.media-amazon.com/images/I/51lCtKnhvYL._AC_SL1001_.jpg)
価格:540円 (最安値=公式サイトから) 初回価格の場合(2回目以降は4,860円)
\栄養補給にも◎/
コンブチャや200種類以上の植物素材で作られた酵素ドリンク。 野菜や野草、果物、海藻など自然な素材で作られているため、美容や健康のケアに役立ちます。 1本セットだけでなく2本セットの定期便もあり、飲む頻度が多い人もお得に継続できるのがポイント。 また第三者機関を利用して品質テストを行なっています。 アルコールやカフェインは使用しておらず、誰でも安心して飲めるドリンクに仕上がっています。 緑色の容器を採用することで、成分の劣化や酸化を防ぎ、品質保全が可能です。 衛生面が気になる人や質にこだわって酵素ドリンクを選びたい人におすすめ!-
KOMBUCHA+KOUSOグリーンナチュラ商品詳細情報
-
定期購入の価格(税込)
【1本】
初回価格:540円
2回目以降:4,860円
【2本セット】
初回価格:540円
2回目以降:8,640円通常価格(税込)
【1本】
5,400円
【2本セット】
10,800円原材料
野菜・野草・果物・海藻・穀物など
味
グレープフルーツフレーバー
熟成発酵の期間
ー
-
KOMBUCHA+KOUSOグリーンナチュラの口コミ
\栄養補給にも◎/
9.優先泉
酵素ドリンク
優先泉
![優先泉の商品画像](https://www.danjiki-net.jp/Contents/ProductImages/0/0001_LL.jpg)
価格:6,372円 (最安値=公式サイトから) 初回価格の場合(2回目以降は7,452円)
\売り上げ本数200万本突破/
売り上げ本数200万本を超えた人気の酵素ドリンク。 昭和63年から運営している実績をもとに開発されており、安定感ある商品を探している人に向いてます! 野菜や果物、海藻は全て国産のものを採用しているため、体への負担を軽減できます。 さらに水や液糖、安定剤、保存料などは不使用であり、原液100%の酵素ドリンクに仕上がっています。 もちろん飲みやすさにも配慮しており、スタンダード味と梅味の2種類が選択可能です。 そのほか、さまざまな商品が販売されているので自分に合うドリンクが見つかることでしょう!-
優先泉商品詳細情報
-
定期購入の価格(税込)
初回価格:6,372円
2回目以降:7,452円通常価格(税込)
レギュラーボトル:9,180円
原材料
野菜・果物・海藻
味
スタンダード味/梅味
熟成発酵の期間
ー
-
優先泉の口コミ
-
口コミ
Aimie♪さん(32歳)
個包装タイプのポケット優光泉をスタンダード、梅、濃縮和漢発酵ドリンクの3種類を飲んでみました! 酵素ドリンクの中では飲みやすさ抜群だと思います…! 今まで色んな酵素ドリンクを飲んだし、酵素ドリンクでファスティングもやった事がありますが、優光泉は甘くて美味しい(ここ大事!!)ので、苦になりません…!(一部抜粋)引用元:アットコスメ
かのんちんさん(52歳)
1食あたり2包(40ml)を3~4倍の水や お湯などで割って飲むだけ♪ クセのない味なので 原液そのままでも美味しくいただけました。 断食道場でも使用されている 本格派酵素ドリンクということで 私もこの機会にプチファスティングに 挑戦してみようと思います!(一部抜粋)引用元:アットコスメ
\売り上げ本数200万本突破/
10.BIO酵素
酵素ドリンク
BIO酵素
![BIO酵素の商品画像](https://good-lifestyle.org/classic/wp-content/uploads/2023/03/スクリーンショット-2023-03-26-23.09.51.png)
価格:4,860円 (最安値=公式サイトから) 初回価格の場合(2回目以降は7,776円〜)
\植物性酵素ドリンク/
全81種類の厳選素材を使用して作られた酵素ドリンク。 野草や果物に加えて、発酵黒マカも7,200mg含んでいます。 健康や美容ケアはもちろん、活力サポートにも役立ちます。 さらに職人が約2時間かけて手作業でエキスを抽出しており、高品質なエキスが採用されているのもポイント。 じっくり発酵させているので、上質な発酵エキスが含まれた酵素ドリンクに仕上がっています。 また安心の国内製造で、添加物を使っていません。 継続して飲みたい人や体に気を遣っている人におすすめの酵素ドリンクです!-
BIO酵素商品詳細情報
-
定期購入の価格(税込)
【ベーシック定期コース】
初回価格:4,860円
2回目以降:7,776円
【スペシャル定期コース】
初回価格:4,860円
2回目以降:9,720円(2本セット)通常価格(税込)
9,720円
原材料
81種類の天然素材
味
プルーンのような風味
熟成発酵の期間
ー
-
BIO酵素の口コミ
\植物性酵素ドリンク/
11.シーボン酵素美人赤
酵素ドリンク
シーボン酵素美人赤
![](https://good-lifestyle.org/classic/wp-content/uploads/2023/03/スクリーンショット-2023-03-30-0.39.35.png)
価格:2,592円 (最安値=公式サイトから) 通常価格の場合
\美容をサポート!/
飲みやすさにこだわった酵素ドリンク。 甘味と酸味のバランスが良いピンクグレープフルーツ味がついており、美味しく継続できるのが魅力的です。 水や炭酸水はもちろん、牛乳やヨーグルトと一緒に食べるのもおすすめ。 ピンクグレープフルーツ果汁に加えて、61種類の発酵原液の野草源酵素、乳酸菌発酵液、アセロラパウダーなどを含んでいます。 健康だけでなく美容ケアにも役立つ酵素ドリンクです! また定期便を利用すれば通常価格の15%オフの価格で継続できます。 2本セットで配送されるので、頼み忘れが心配な人や飲む頻度が多い人にもおすすめです!-
シーボン酵素美人赤商品詳細情報
-
定期購入の価格(税込)
4,406円(2本セット)
通常価格(税込)
2,592円
原材料
野草源酵素・乳酸菌発酵液
味
ピンクグレープフルーツ味
熟成発酵の期間
ー
-
シーボン酵素美人赤の口コミ
\美容をサポート!/
12.ベジーデル酵素液
酵素ドリンク
ベジーデル酵素液
![ベジーデル酵素液の商品画像](https://www.bp-direct.jp/shop/item/direct/picture/goods/33_1.jpg)
価格:6,384円 (最安値=公式サイトから) レギュラー会員価格の場合
\酵素の力を最大限に引き出している/
酵素と補酵素を掛け合わせて、酵素の持つパワーを最大限引き出している酵素ドリンク。 106種類の植物原料から採取したエキスをメインに、補酵素であるコエンザイムQ10を配合しています。 コエンザイムQ10は酵素の活動をサポートしてくれるため、酵素と組み合わせて摂取することで高い効果が期待できます。 健康や美容ケアを徹底して行いたい人におすすめの酵素ドリンクです。 また希少糖を配合しており、糖の吸収を抑えたり脂肪燃焼を促進したりするのにも役立ちます。 ダイエット目的で使用したい人にも向いている酵素ドリンクと言えるでしょう。-
ベジーデル酵素液商品詳細情報
-
定期購入の価格(税込)
ー
通常価格(税込)
レギュラー会員価格の場合:6,384円
通常価格:7,980円原材料
106種類の植物原料
味
ー
熟成発酵の期間
2年〜3年
-
ベジーデル酵素液の口コミ
\酵素の力を最大限に引き出している/
13.ニチエーきらきら酵素
酵素ドリンク
ニチエーきらきら酵素
![ニチエーきらきら酵素の商品画像](https://m.media-amazon.com/images/I/51VSqYrtKzL._AC_SL1000_.jpg)
価格:1,900円 (最安値=公式サイトから) 通常価格の場合
\ファスティングのお供に◎/
80種類の野菜と果物をふんだんに使った酵素ドリンク。 植物エキスに加えて、ハーブや赤ぶどうポリフェノールなど美容ケアに役立つ成分を豊富に含んでいます。 1週間などのファスティングはもちろん、1日だけのプチ断食などのお供におすすめの酵素ドリンクです。 また飲みやすさにも配慮していて、アプリコットとアセロラ味がついています。 甘味と酸味のバランスが良いため、飲み物として美味しく継続できるのが魅力的です。 水や炭酸水で割るのはもちろん、ジュースやヨーグルトと一緒に摂取するのもおすすめ!-
ニチエーきらきら酵素商品詳細情報
-
定期購入の価格(税込)
ー
通常価格(税込)
1,900円
原材料
56種類の植物原料・24種類の野菜と果物
味
アプリコットとアセロラの味わい
熟成発酵の期間
ー
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ニチエーきらきら酵素の口コミ
\ファスティングのお供に◎/
14.万田酵素ドリンクタイプ
酵素ドリンク
万田酵素ドリンクタイプ
![万田酵素ドリンクタイプの商品画像](https://duw3rg0r5ns1f.cloudfront.net/img/?storagekey=%2Fspree%2Fimages%2Fattachments%2F000%2F001%2F681%2Foriginal%2F%E4%B8%87%E7%94%B0%E9%85%B5%E7%B4%A0%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%9710%E6%9C%AC%E3%82%B5%E3%83%A0%E3%83%8D_%E8%83%8C%E6%99%AF%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%83%BC.jpg&fo=webp)
価格:1,944円 (最安値=公式サイトから) 定期便の場合
\飲み切りタイプで衛生的/
植物の栄養素をまるごと配合した酵素ドリンク。 万田酵素ペーストタイプ1包分をドリンクタイプにしており、健康や美容ケアに役立ちます。 50mlと小さめのドリンクなので手軽に継続できるのが魅力的です。 甘味のある味わいで飲みやすさにも配慮されています。 また飲み切りタイプであるため、衛生面でも安心です。 手軽に継続できる酵素ドリンクを探している人や衛生的に飲み続けたい人におすすめのドリンク!-
万田酵素ドリンクタイプ商品詳細情報
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定期購入の価格(税込)
1,944円(10本入り)
通常価格(税込)
2,160円(10本入り)
原材料
植物素材
味
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熟成発酵の期間
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万田酵素ドリンクタイプの口コミ
\飲み切りタイプで衛生的/
15.大髙酵素スーパーオータカ
酵素ドリンク
大髙酵素スーパーオータカ
![大髙酵素スーパーオータカの商品画像](https://good-lifestyle.org/classic/wp-content/uploads/2023/03/スクリーンショット-2023-03-26-23.59.38.png)
価格:540円 (最安値=公式サイトから) 60mlの場合
\じっくり発酵させている/
伝統的な製法によってじっくり発酵させて作られた酵素ドリンク。 50種類ほどの原料植物を使用し、抽出したエキスを180日以上自然発酵・熟成させて作られています。 体に優しい成分も含まれており、健康や美容サポートに役立ちます。 普段の栄養補給や腸内環境を整えるのにもおすすめで、家族全員で飲めるドリンクです! またサイズはさまざまで、60mlから1,200mlまで自由に選べます。 お試し感覚で始められるので、自分に合うか不安な人も安心して始められるでしょう。-
大髙酵素スーパーオータカ商品詳細情報
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定期購入の価格(税込)
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通常価格(税込)
60ml:540円
180ml:1,296円
720ml:5,184円
1,200ml:7,128円原材料
50種類ほどの植物エキス
味
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熟成発酵の期間
180日以上
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大髙酵素スーパーオータカの口コミ
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口コミ
Naoさん
まず原料に人工甘味料等の化合物が入っていない。野菜、果物及び海藻等、全て自然の植物からてんさい糖を媒体とし、浸透圧を使って植物細胞のエキスを抽出したものを発酵熟成した本物酵素ドリンク。その証拠に常温でも腐らない。体の調子が悪くなってきたときのファスティングドリンクとして愛用しています。720mlの半分を1.5Lのペットボトルに水で薄めた500mlを1日3回食事代わりに摂るやり方が私にとって一番効果的でした。引用元:Amazon
Amazonカスタマーさん
昔からある商品で安心、品質の良さは間違い無いと思います。 ただ味が甘ったるく、そこに独特の酸味があって、少し私は飲みづらかったです。 私はもう少しすっきりとした味の方が好みなのでリピートはありませんが、味が好みな方であれば良いかと思います。引用元:Amazon
\じっくり発酵させている/
酵素ドリンクのおすすめな飲み方
酵素ドリンクを飲む目的は人によって異なり、美容やダイエット、健康などさまざまです。
使用感を感じるためには、目的に合わせた飲み方をすると良いでしょう。
酵素ドリンクのおすすめな飲み方について解説します。
自分の目的に合った飲み方をして、効率よく酵素ドリンクを活用しましょう!
カロリーを抑えたいなら置き換え
摂取カロリーを抑えたいのであれば、置き換えに活用しましょう。
食事を1食酵素ドリンクで置き換えることで、カロリーコントロールができます。
ついつい食べ過ぎてしまう人やダイエットに活用したい人は、酵素ドリンクで食事の置き換えをするのがおすすめです。
ファスティング時の飲み物にする
ファスティングとは、短期間の断食で消化器官を休ませ、体内の環境を整えるダイエット方法です。
断食中の栄養不足や空腹感対策として酵素ドリンクを飲むのがおすすめ。
食事の代わりに酵素ドリンクを飲んだり、空腹に耐えられない時に酵素ドリンクを飲んだりしてみましょう。
ファスティングを行う場合は、準備期間と回復期間を設けるよう注意しましょう。
急に断食をしてしまうと、体調不調や消化不良、リバウンドにつながる可能性があるため、ファスティング前後は優しい食べ物を食べるようにしてください。
健康・美容なら食前に飲む
健康や美容のために酵素ドリンクを活用したいのであれば、食事の前に飲むようにしましょう。
空腹時は成分の吸収が良くなるため、食前に飲むことで効率的に栄養補給できます。
また体に吸収された酵素は消化器官のサポートにも役立つため、食べ過ぎや消化不良を予防するのにもおすすめです。
酵素ドリンクを飲むタイミングが指定されていない場合は、食事の30分前から1時間前を目安に飲んでみてください。
継続して飲む
酵素ドリンクは1日飲めば効果を発揮するものではありません。
継続して飲むことで美容や健康にアプローチできるものなので、コツコツ飲み続けましょう。
酵素ドリンクはおよそ半月〜1ヶ月程度で飲み切れるようになっています。
まずは飲み切ることを目標に、酵素ドリンクを取り入れてみてください。
酵素ドリンクに関するよくある質問
最後に、酵素ドリンクに関するよくある質問に回答します。
酵素ドリンクを安心して飲むためにも、疑問や不安を解消しておきましょう!
酵素ドリンクはなんのために飲む?
酵素ドリンクは以下のような目的で飲む人が多いです。
- 栄養補給のため
- 美容や健康のため
- 腸内フローラのため
酵素ドリンクは豊富な栄養が含まれているため、食事のバランスが気になる人やファスティングをしている人の栄養補給におすすめ。
ビタミンやミネラルなどの栄養を含んでいるドリンクも多く、美容や健康のために飲んでいる人も多いです。
また、酵素ドリンクは発酵食品であるため、腸内フローラに働きかけます。
スッキリしなくて悩んでいる人や体の循環を整えたい人にもおすすめです。
酵素ドリンクは1日に何杯飲む?
酵素ドリンクは1日1杯〜4杯程度飲むのが目安です。
ただ、商品によって目安量が決まっているため、過剰摂取に気をつけてください。
体重や体力、体調によっても推奨される量は異なるため、不安な場合は医療機関で相談してみても良いかもしれません。
ファスティングするときは何回飲んで良い?
ファスティングする際は3杯〜5杯程度飲んでOKです。
3食事の食事時間と空腹が辛い時に摂取するのがおすすめ。
酵素ドリンクのほか水は飲んでも問題ないため、水分不足にならないように水分摂取を怠らないよう気をつけましょう。
1週間のファスティングのやり方は?
1週間でファスティングを行う場合は以下のような方法で行いましょう。
- 断食前は2日間ほど軽食にする
- 断食中は水や塩・酵素ドリンクなどで乗り切る
- 断食後は回復食を食べる
断食前の2日間は、断食に向けて体を慣らします。
急にファスティングを始めてしまうと、体調不良やファスティング失敗に繋がりかねません。
断食前はバナナやうどん、おにぎりなど軽い食事を意識して食べましょう。
断食中は水や塩、酵素ドリンクを使って乗り切ります。
体調不良にならないよう、体に必要な水や塩は必ず摂取するようにしてください。
なお、水分はお茶でも良いですが、コーヒーなど胃腸に負担をかける飲み物は控えておきましょう。
断食が終わったら、胃腸の働きを促す回復食を食べます。
いきなり普段の食事を食べると、体調不良や消化不良、リバウンドを引き起こしてしまうかもしれません。
断食後はスムージーやヨーグルト、スープやサラダなど優しいものを食べましょう。
固形物を食べる場合は、胃腸に負担がかからないようよく噛んでから飲み込んでください。
ファスティング時の酵素ドリンクの代用は?
酵素ドリンクを使わないファスティングを行いたい場合は、以下のドリンクがおすすめです。
- プロテイン
- スムージー
- 青汁
- 味噌汁
プロテインはタンパク質を効率よく摂取できるため、美容や健康のためにも役立ちます。
スムージーや青汁は食物繊維が豊富に含まれており、空腹感を紛らわすのにおすすめです。
味噌汁は発酵食品である味噌が含まれているため、腸内環境をサポートする働きがあります。
ファスティング中は具なしの味噌汁がおすすめですが、難しい場合は豆腐やわかめがおすすめです。
酵素ドリンク おすすめ まとめ
- 酵素ドリンクは美容や健康に役立つ!
- プチ断食やダイエット中の栄養補給にも◎
- 酵素ドリンクを選ぶときは原材料や味に着目しよう
- 熟成発酵期間もチェックしよう
- 当記事おすすめの酵素ドリンクは「ベルタ酵素」!
\初回限定価格でお得!/
酵素ドリンクは美容や健康、ダイエットなどに役立つドリンクです。
栄養が豊富に含まれているため、ファスティング中の栄養補給としても役立ちます。
酵素ドリンクを選ぶ場合は、含まれている成分やコストに注目しましょう。
また、発酵熟成期間にも着目して選ぶのがおすすめです。
酵素ドリンクを飲む目的は人によって異なるため、目的に合わせた飲み方をしましょう。
短期間で効果を実感できるとは限らないので、1ヶ月程度を目安に飲んでみてください。
自分に合った酵素ドリンクを見つけて、美容や健康のサポートに役立てましょう!