ベルタ葉酸は飲まない方がいいって口コミの真相は?悪い評判を踏まえて実態を調査します

ベルタ葉酸は飲まない方がいいって口コミの真相は?悪い評判を踏まえて実態を調査します

ベルタ葉酸は"飲まない方がいい"って口コミもあるけど、実際どうなんだろう?

そう考えてはいませんか?

お腹の赤ちゃんの栄養にもなる葉酸だからこそ、きちんと調べて購入したいですよね。

そこで今回は、ベルタ葉酸を実際に使った筆者だからこそ分かる使用感やメリット・デメリットをご紹介します

本記事を読めば「ベルタ葉酸は本当に購入すべきなのか?」「どんなネガティブ要素があるのか」がわかり、迷わずバシッと購入を決断できるようになります。

損してしまわないように"最安値で購入できるショップ"も紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。

(タップすると記事後半にジャンプします)

ベルタ葉酸サプリの詳細

商品名 ベルタ葉酸サプリ
会社概要 株式会社ベルタ/BELTA CO.,LTD
代表取締役社長 武川克己
資本金 2,000万円
所在地(本社) 〒107-0061 東京都港区北⻘山2-12-28⻘山ビル5階
電話番号 03-5413-5225
公式サイト 公式サイトTOPページ
お問い合わせ お問い合わせページ

飲まない方がいい?実際にベルタ葉酸を試して感じたメリット・デメリット

まず私自身の感想ですが、ベルタ葉酸を購入して本当によかったと感じています!

妊娠前から産後の授乳中まで服用を続けていましたが、妊娠中から産後までイキイキと過ごすことができたのはベルタ葉酸のおかげかな?と思っています。

また、飲みやすい形状だったのも魅力です。悪阻のニオイや味に敏感なときにもスルッと飲めたのには感動しました!

ベルタ葉酸を選んだ決め手は、葉酸だけでなく27種類のビタミンやミネラル、必須アミノ酸を含む20種類のアミノ酸、鉄分、カルシウム、18種類の緑黄色野菜と4種類の淡色野菜など豊富な栄養が手軽に摂取できるから。

さらに、ツバメの巣、コラーゲン、ヒアルロン酸、珊瑚カルシウム、黒酢もろみなどの美容成分を厳選して使用しているのもポイント。産後で自分のケアに時間がかけられない!というときにもぴったりのサプリメントだと思いました。

「赤ちゃんはもちろん、自分のケアも疎かにしたくない!」という方や「不足しがちな栄養素を補いたい」という方に非常におすすめです。

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ベルタ葉酸の口コミ・評判 | Amazon・楽天を徹底調査

それでは次に、Amazonや楽天で多く見られた口コミをご紹介します。

複数のユーザーの口コミを参考にする方が、よりベルタ葉酸の実態が把握できると思いますので、ぜひチェックしてみてください。

紹介する順番は以下の通りです。

ベルタ葉酸の良い口コミ

まずは、ベルタ葉酸の良い口コミをご紹介します。

口コミ

  ★★★★★5.0 ゆーちゃん
錠剤の大きさも気にならい程度の大きさで飲みやすかったです。
国産.無添加なので安心して毎日飲むことが出来るのが魅力的でした。
葉酸以外にも必要な成分がたくさん摂取出来るのでこれからも続けて飲んでみたいと思います。

Amazon公式サイトより引用


  ★★★★★5.0 ねむもん
色々な葉酸サプリを比較してこのサプリにしましたが
とにかく飲みやすくて味も癖は無く
続けるのも苦ではなさそうです。

Amazon公式サイトより引用


  ★★★★★5.0 購入者
妊活中の自分と、妊娠中の妹のために購入しました。
妹はつわりが辛そうで食事が取りにくいので、必要な成分が一度にとれるこちらの商品を選びました。
無添加にこだわっている点も選んだ理由です。
錠剤の大きさは自分にとってはあまり気になりません。
同梱のリーフレットで飲みやすい方法の紹介があり、とても親切です。

楽天公式サイトより引用


  ★★★★★5.0 メイア
女性には必要な栄養素ということで、葉酸サプリは他にも色々と試してきました。こちらは粒が大きいというレビューもありましたが、私はこの程度の大きさなら特に問題なく飲みやすかったです。味やニオイも気にならないです。含有量も充分ですし、しばらく継続していこうと思います。

Amazon公式サイトより引用


  ★★★★★5.0 らんらん
妻が妊娠し、立っているのもしんどいと言っていた為、同じ経験のある友人にこれがお勧めと言われたので購入
葉酸の他にも鉄分等色々な成分が入っているので食欲が出ない時も栄養補給にも使えて助かってます

Amazon公式サイトより引用

ベルタ葉酸の悪い口コミ

それでは次に、悪い口コミをご紹介しましょう。

口コミ

 ★★★☆☆3.0 清水
粒が大きく飲み込むのが難しかった。
つわりでそもそも気持ちが悪い中で飲むのが辛くなってしまった。
味や匂いはないため、大きめの錠剤が大丈夫な人は問題ないと思う。

Amazon公式サイトより引用


 ★★★★☆4.0 ココナッツサブレ
葉酸サプリで調べるとよく上位に出てくるので買ってみました!
効果は正直わかりません、、でも効いていると信じて飲み続けています
水で流し込むまでに独特のにおいがして、悪阻のときは飲みにくかったです。でも薬ってそんなものか、、と思っています

Amazon公式サイトより引用


 ★★★☆☆3.0 購入者
最近妊活を始めようと飲み始めました。まだこれといった効果は実感していませんが、健やかな赤ちゃんが授かるよう、続けてみようと思います。1日4粒摂取なのですが、1度に4粒はとても飲みづらいです。

楽天公式サイトより引用


 ★★☆☆☆2.0 アイコティン
体調管理のために飲もうかなと思って買ってみたんですが、私は薬が嫌いで小粒タイプで飲みやすいと書いてあったのでそれなら大丈夫そうと思ったのに届いてみたら実際は結構粒が大きかったので飲みづらく喉に引っかかってしまいました。
美容成分などいろいろ体に良いものが入っているのですごく期待していた部分があったのですが、飲み続けても効果がないためリピートはしないです。
@コスメ公式サイトより引用

ベルタ葉酸の口コミ・評判まとめ

ベルタ葉酸の口コミや評判をまとめると以下のようになりました。

  • 妊娠中に必要な成分が手軽に摂取できる
  • 添加物を極力使用していないため安心感がある
  • 味にクセがなく飲みやすい 
  • 粒が大きく飲み込みにくい
  • 1度に4粒は多すぎる

良い口コミでよく見られたのは、葉酸だけでなく、鉄分やミネラルなど妊娠中に不足しがちな栄養を摂取できるということでした。

悪阻やお腹が大きくなって動くのが辛くなってくると、料理を作るのも一苦労。サプリメントで手軽に摂取できるのはうれしいですよね。

また、添加物をなるべく控えて作られているため安心感があるという口コミも見られました。

一方、悪い口コミには粒が大きく飲み込みにくいというものが多かったです。

サプリメントを飲み込むのが苦手な方は、公式サイトの飲み方アレンジを参考にしてみてはいかがでしょうか。

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ベルタ葉酸は飲まない方がいいって本当?副作用の危険は?

ネットを見てみると「ベルタ葉酸は飲まない方がいい」「ベルタ葉酸は危険だ!」といった声も見受けられます。

私は実際に飲んでみてとても満足できましたが、こういった口コミの真相がどうしても気がかりな方もいるかと思います。

なので今回は「飲まない方がいい」「危険だ!」といった口コミの真相を実際に調査してみました!

  • ベルタ葉酸に含まれる添加物を調査
  • 過剰摂取すると悪影響を及ぼす可能性がある

結論から言うと、ベルタ葉酸には余分な添加物は含まれておらず、過剰摂取の危険性も少ないため、安心して飲めるサプリでした!

ベルタ葉酸に含まれる添加物を調査

葉酸サプリを選ぶ際のポイント二つ目「添加物が少ないか」

まずは添加物から見ていきましょう。

結論、ベルタ葉酸は妊婦さんが安心して飲めるよう、無添加にこだわって作られているようです!

実際に下記の添加物は一切使用されていません↓

香料・着色料・保存料・香料発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味 料・光沢剤・酸味料・増粘安定剤・甘味料・pH調整剤

無添加にこだわって製造されているなら安心して飲めますね!

gmp工場

さらに、厳しい製造管理・品質管理のチェック基準である「GMP」の認定工場で製造されている点も、安心できるポイントの一つです。

過剰摂取すると悪影響を及ぼす可能性がある

葉酸サプリを使用するときの注意点一つ目「過剰摂取にならないようにする」

一方で、葉酸自体を過剰摂取してしまうと身体に悪影響を及ぼしてしまう可能性があります。

厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』によると、成人女性の葉酸耐容上限量は1日あたり約1,000μgとされています。これは納豆約17パック分(1パックあたり60μg)分に相当する量です。

ただでさえ1日摂取目安量の240μgも不足している人が多いと言われているため、葉酸を1,000μg摂取するのはとても大変なことです。よほど葉酸の多い食材を一気に摂取しない限り、葉酸の過剰摂取になる可能性は低いと言えます。

下記に葉酸を多く含む食材をまとめましたので、日々の食生活の参考にしてください↓

食材(100gあたり) 葉酸含有量
納豆
(2パック分)
120μg
ブロッコリー 120μg
枝豆 240μg
イチゴ 90μg
マンゴー 84μg
鶏レバー(生) 1,300μg
卵黄(うで) 140μg

またベルタ葉酸は1日480μgが摂取目安量ですが、1粒あたりの葉酸含有量は120μgに設定されているため、自分の日々の食事内容に合わせて摂取量を柔軟に調整することができます。

日々の食事をチェックして上手にサプリを使用できると良いでしょう。

ベルタ葉酸に含まれる成分の効果

  1. 酵母葉酸 + モノグルタミン酸型葉酸
  2. 鉄分・カルシウム
  3. ビタミン・ミネラル・アミノ酸
  4. 妊娠期に大切な多種多様な成分
  5. 女性らしくキレイをサポートする美容成分

1.酵母葉酸 + モノグルタミン酸型葉酸

酵母葉酸の図解

酵母葉酸とは、モノグルタミン酸型の葉酸を酵母で発酵し培養した葉酸のことです。

酵母葉酸は、通常の葉酸で発生する「異性体」が発生しないため、体内への吸収率が高く、安心して飲めるのが魅力です。

また一般的なサプリで使用される合成葉酸よりも体内に留まる時間が長いため、効率よく葉酸を摂取することができます。

葉酸の図解

酵母葉酸を食事から摂ろうとすると、ほうれん草8~10株分にもなるため、サプリ一つで摂取できるのは非常に嬉しいですね。

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2.鉄分・カルシウム

鉄分・カルシウムの図解

ベルタ葉酸には、女性に嬉しい成分の代名詞である鉄分とカルシウムが豊富に配合されています。

妊娠期には、赤ちゃんの脳や体を作るために、通常よりもたくさんの鉄分・カルシウムが必要になります。

妊娠期の女性は1日あたり、鉄分が約20mg・カルシウムが約650mgとなりますが、ベルタ葉酸には鉄分が23.2mg・カルシウムが264mgが含まれており、栄養摂取をサポートしてくれます。

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3.ビタミン・ミネラル・アミノ酸

アミノ酸・ミネラル・ビタミンの図解

ベルタ葉酸には、ビタミン・ミネラル・アミノ酸が豊富に含まれています。

これらの成分は、主成分である葉酸と働きをサポートしてくれます。

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4.妊娠期に大切な多種多様な成分

妊娠期に嬉しい栄養素の図解

さらに妊娠期に嬉しい下記の成分がふんだんに含まれています。

ベルタ葉酸一つあれば安心して妊娠期を過ごせるでしょう。

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5.女性らしくキレイをサポートする美容成分

美容成分の図解

ベルタ葉酸には妊娠期でもキレイをキープする美容成分も含まれています。

妊娠期はおしゃれや美容にどうしても手が回らなくなってしまいますが、ベルタ葉酸はそんな女性に嬉しい美容成分でキレイをサポートしてくれます。

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ベルタ葉酸を他の人気葉酸サプリと比較してみた

ベルタ葉酸と他の人気葉酸サプリを表にして比較してみました。

1日当たりの価格は、6ヶ月継続して服用したときの最安値で比較しています

商品名
ベルタ葉酸

エレビット

葉酸×鉄・カルシウム

葉酸カルシウムプラス
葉酸 480μg 800μg 480μg 400μg
葉酸以外の配合成分 鉄分・亜鉛・カルシウム
ビタミン ・ミネラル・アミノ酸
野菜・美容成分
ビタミンB6
ビタミンB12を含む12のビタミン
ミネラル・鉄・亜鉛
鉄分・カルシウム・ビタミン・乳酸菌 鉄分・ビタミン・カルシウム・亜鉛
価格(税込み)

初回:1,980円

定期購入:3,980円

通常価格:4,500円

定期購入:4,080円

Amazon価格:761円 Amazon価格:2,455円
1日当たり価格(税込み) 約117円 約130円 約24円 約79円
添加物の有無 香料・着色料・甘味料
保存料など13種類の添加物不使用
香料・保存料不使用 着色料・保存料不使用 香料・着色料・保存料不使用

上記の表をもとに分析した結果、以下のような方におすすめだとわかりました。

当てはまった方は、ベルタ葉酸サプリがおすすめです。

厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイトより引用

 

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【最安値は?】公式・Amazon・楽天ショップの価格を比較

どうせ購入するなら、1番お得な方法で購入したいですよね。

そこで、公式・Amazon・楽天での販売価格を比較してみました。


公式サイト

6ヶ月お届けコース 初回・1980円 
2回目以降・3980円
年間お届けコース 毎回・3,480円

Amazon
1袋 5,680円
3袋 16,800円
1袋当たり 約5,600円)

楽天
1袋 5,970円
6袋 27,200円
(1袋当たり 約4,533円)

※すべて送料込み・税込み価格で比較

ベルタ葉酸は公式サイトで買うのが最もお得!

比較した結果、公式サイトで購入するのが最もお得だと分かりました。

定期コースでどのくらいお得になるかを以下にまとめてみます。

葉酸は妊娠前から産後まで、非常に大切な栄養素です。

まずは半年続けてみたい!という方は、6ヶ月お届けコースがぴったり。継続して服用する予定があるなら、年間お届けコースを検討する価値がありそうです

いざというときは解約できるから安心

定期購入を申し込んだけれど、やっぱり身体に合わないから解約したい…という場合は、解約もできます。

解約したいときは、次回お届け予定日の10日前までに電話(0120-956-545)またはLINEで手続きしましょう。

ただし、定期便コース毎に定められた約束回数内に解約及びキャンセルをした場合は、定期便特別価格と単品価格の差額が発生する可能性があるので注意しましょう。

葉酸は妊娠前・妊娠初期・中期・後期、そして授乳期間に至るまで必要とされる重要な栄養素です。そのため、最低でも6ヶ月以上は継続して服用するように心がけましょう。

厚生労働省公式サイトより引用

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ベルタ葉酸サプリに関するよくあるQ&A

ベルタ葉酸サプリについてのよくある質問をまとめて回答します。

購入前に知っておきたい情報なので、しっかりチェックしましょう。

1.解約はすぐにできますか?

定期購入を解約するときは、次回お届け予定日の10日前までに電話またはLINEで手続きする必要があります。(0120-956-545)

お届け予定日10日前を過ぎると発送手配が完了されてしまい、解約ができないので注意しましょう。

また、定期便コースは最低6回の受け取りが必須です。(6ヶ月お届けコース・年間お届けコース・夫婦で妊活コース全て同条件)

継続回数未満で途中解約すると、定期便特別価格と単品価格の差額が発生する可能性があります。

2.ベルタ葉酸は男性でも使用できますか?

ベルタ葉酸サプリは、男性にもおすすめです。

厚生労働省が発表した「国民健康・栄養調査」によると、成人男性の野菜摂取平均値は約290gといわれています。

成人男性に必要な野菜の摂取量は350gとされているため、約60g不足していることに。ベルタ葉酸サプリは、18種類の緑黄色野菜と4種類の淡色野菜と芋1種類をバランス良く配合しているため、不足しがちな栄養を補うのにぴったりです。

夫婦で葉酸を摂取したい方は、「夫婦で妊活コース」もあるので、チェックしてみてはいかがでしょうか

厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイトより引用

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ベルタ葉酸サプリ口コミ まとめ

  • 良い口コミや評判が多かった!
  • 1日4錠飲むのが負担に感じる場合も。
  • 必要な栄養素をまとめて摂取できる点に魅力を感じる人が多数!
  • ベルタ葉酸はおすすめのサプリメント!

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調査の結果、ベルタ葉酸サプリは実際に使用したユーザーからも高い評価を受けていることがわかりました

良い口コミはもちろん、悪い口コミもしっかりと確認することで、客観的な視点で後悔のない商品選びができるでしょう。

ベルタ葉酸サプリは、公式サイトが最もお得に購入できます。

まずは公式サイトをチェックしてみてください。

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参考文献

神経管閉鎖障害の発症リスク低下のための妊娠可能な女性等に対する葉酸の摂取に係る適切な情報提供の推進について|厚生労働省公式サイト
葉酸の働きと1日の摂取量|公益財団法人長寿科学振興財団公式サイト
生活習慣病予防のための健康情報サイト|厚生労働省公式サイト

監修者

【監修者】管理栄養士:船山潮音

資格:
管理栄養士 栄養士 NR・サプリメントアドバイザー 第一種衛生管理者 食生活アドバイザー2級
経歴:
管理栄養士と薬剤師を志し、十文字学園女子大学食物栄養学科にて、在学中に管理栄養士やサプリメントアドバイザーなどの資格を取得。 大学卒業後、某食品メーカーに勤務。スーパーやコンビニ向けのサラダなどお惣菜を中心とした...

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